منتديات الاعظمية

منتديات الاعظمية

منتديات ترفيهيه تعليمية عامة
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 اتعلم ماهي الحكمة من الافطارعلى التمر والماء انظر واقرأ بنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شوشو
رئيسة قسم البيت العراقي
رئيسة قسم البيت العراقي
avatar

انثى
عدد المساهمات : 251
العمر : 29
البلد : الاعظميه
العمل/الترفيه : طالبة كليه
المزاج : يوم زين ويوم مو زين
sms : اعزك لا تظن انساك اعزك واشكد صعب فركاك مهما يطول الهجر بنص القلب الكاك
تاريخ التسجيل : 15/08/2009

مُساهمةموضوع: اتعلم ماهي الحكمة من الافطارعلى التمر والماء انظر واقرأ بنفس   2009-08-19, 14:32

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم:
" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور".
وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات
فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء.
فاختيار الرسول صلى الله عليه وآله وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها
الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن لتأتى
لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وآله وسلم بهذا الاختيار
فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين
مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جداً والثاني
تأمين مصدر مائي لتعويض النقص، وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر.
فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز
والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب
و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً
من الدهنيات النباتية والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه
والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء
التي تصل إلى ربع الوزن تقريباً.
يتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء
وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال
دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة
من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا
ذلك مثلاً بالخبز أو الارز فهذا يحتاج وقتاً أطول لاستخلاص وتحويل السكريات
إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر
وملأ بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد
حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك.
أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل
الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون
حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها.
هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟
الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير
مثلاً ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار
والرسول صلى الله عليه وآله وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها
على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع النصح الطبي فبعد أكل التمر
وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل
على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما
تكون المعدة والأمعاء خاليتين هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم
إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل
الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع
الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، بينا لو استمر في الأكل
بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول
الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف
أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها
برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج
عنه التلبك والتخمة ..,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسـامة
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 396
العمر : 27
البلد : العراق
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : عصبي
sms : الى من احببتها من قلبي
تاريخ التسجيل : 17/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: اتعلم ماهي الحكمة من الافطارعلى التمر والماء انظر واقرأ بنفس   2009-08-19, 18:43

مشكور شوشو

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




عظماوي للنخاع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق عيون العراق

ღ.:: مؤسس المنتدى ::.ღ
ღ.:: مؤسس المنتدى ::.ღ
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4432
العمر : 32
البلد : الاعظمية
العمل/الترفيه : كاسب
المزاج : ماشي الحال
sms : يا نعيش مع بعض حبيبي يانموت احنا الاثنين

اوعدني نكون ياحبيبي مع بعض بالحالتي

الحالة الي تضيع بالوكت نلاكيها زاي بعدين
تاريخ التسجيل : 03/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: اتعلم ماهي الحكمة من الافطارعلى التمر والماء انظر واقرأ بنفس   2009-08-19, 19:41

مشكور ة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ











 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://adhamiyah.ahlamontada.com
بحر الدموع
مشرف منتدى الـتصميم والجرافكس
مشرف منتدى الـتصميم والجرافكس
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2561
العمر : 34
البلد : العراق
العمل/الترفيه : طالب كلية
المزاج : سبورتي
sms : كل ما تكبر تحلى اتصير احلى واحلى
تاريخ التسجيل : 02/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: اتعلم ماهي الحكمة من الافطارعلى التمر والماء انظر واقرأ بنفس   2009-08-23, 10:54

صلى الله وعلية وسلم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بحر الدموع
مشرف منتدى الـتصميم والجرافكس
مشرف منتدى الـتصميم والجرافكس
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2561
العمر : 34
البلد : العراق
العمل/الترفيه : طالب كلية
المزاج : سبورتي
sms : كل ما تكبر تحلى اتصير احلى واحلى
تاريخ التسجيل : 02/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: اتعلم ماهي الحكمة من الافطارعلى التمر والماء انظر واقرأ بنفس   2009-08-23, 10:57

عاشت ايدج شوشو

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بحر الدموع
مشرف منتدى الـتصميم والجرافكس
مشرف منتدى الـتصميم والجرافكس
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2561
العمر : 34
البلد : العراق
العمل/الترفيه : طالب كلية
المزاج : سبورتي
sms : كل ما تكبر تحلى اتصير احلى واحلى
تاريخ التسجيل : 02/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: اتعلم ماهي الحكمة من الافطارعلى التمر والماء انظر واقرأ بنفس   2009-08-23, 10:59

منورين

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اتعلم ماهي الحكمة من الافطارعلى التمر والماء انظر واقرأ بنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الاعظمية :: منتديات الاعظمية الاسلامية :: الخيـــمة الرمضانية-
انتقل الى: